やっぱりやっちまったか・・・

か~くん

今日の朝行った現場で地面に付いたある部品を外そうとしてたんですが、最初なかなか外れなかったのが、突然外れた拍子に右腰が軽いぎっくり腰で筋肉痛に・・・

まあそれはほんとに軽いから大丈夫だろうとあまり気にせず今夜も練習へ。

そしたらちゃんとストレッチしたにもかかわらず、練習の終わりかけに、今までも何度かやってしまった右肩の寝違いのような痛みが・・・
ボールを見すぎた結果フォローでブチッと・・・。

すぐに練習を止めてマッサージしたので今までほどひどくないと思うのですが、帰りに駐車場でバックするときにやっぱり左後ろが見辛かったんでもしかしたら長引くかなぁ・・・。


くっそ~、何でこんな時に!

今までもラウンド前になると仕事中にガラスで手を切ったりしてたんですが、ここんとこ何もなくて気が緩んでたのかな。
せっかく今週は体のケアにも気をつけようと整骨院に2回も行ったのに、全然意味ないっちゅうのw。

とりあえず今週はもう練習やめとくか。
前から痛かった左手の親指も小指を触りに行けないぐらい痛みがひどくなってきてるしね


まあ、いちおうチェックするところはチェックしたし、本番はアドレナリンで痛みも感じないだろうしw。
元々体はあちこちボロボロだから、この程度なら大丈夫っしょ

とりあえず肩だけ湿布して寝ま~す


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Comments 4

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りょう  

か~くんさんも古傷をたくさんお持ちなのですね・・・(>_<)
でも、こればっかりはある程度は付き合っていかざるをえないもの。

ただ、今回痛めた右肩の痛みが早く癒えることをお祈りしています。

2011/09/08 (Thu) 07:10 | EDIT | REPLY |   
か~くん  
Re: りょうさん

ありがとうございます。
夕べは湿布がどこにあるのかわからず、結局フェイタスを塗りまくって寝ました。
なんかちょっと痛みも増してきたような感じですが気合いで治します!w

2011/09/08 (Thu) 08:33 | EDIT | REPLY |   
papa  

あららっ 大丈夫ですか?
娘は肉離れなっちゃいました(^^;
気をつけましょうね!!

あっ 台風大丈夫ですか?

2011/09/08 (Thu) 14:39 | EDIT | REPLY |   
か~くん  
Re: パパさん

そっちのほうがかなり心配ですねv-356
大丈夫ですか?

台風はこのあたりは全然大丈夫でした。
ありがとうございます。

2011/09/08 (Thu) 20:36 | EDIT | REPLY |   

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