やっぱりやっちまったか・・・

今日の朝行った現場で地面に付いたある部品を外そうとしてたんですが、最初なかなか外れなかったのが、突然外れた拍子に右腰が軽いぎっくり腰で筋肉痛に・・・

まあそれはほんとに軽いから大丈夫だろうとあまり気にせず今夜も練習へ。

そしたらちゃんとストレッチしたにもかかわらず、練習の終わりかけに、今までも何度かやってしまった右肩の寝違いのような痛みが・・・。
ボールを見すぎた結果フォローでブチッと・・・。

すぐに練習を止めてマッサージしたので今までほどひどくないと思うのですが、帰りに駐車場でバックするときにやっぱり左後ろが見辛かったんでもしかしたら長引くかなぁ・・・。


くっそ～、何でこんな時に！

今までもラウンド前になると仕事中にガラスで手を切ったりしてたんですが、ここんとこ何もなくて気が緩んでたのかな。
せっかく今週は体のケアにも気をつけようと整骨院に２回も行ったのに、全然意味ないっちゅうのｗ。

とりあえず今週はもう練習やめとくか。
前から痛かった左手の親指も小指を触りに行けないぐらい痛みがひどくなってきてるしね。


まあ、いちおうチェックするところはチェックしたし、本番はアドレナリンで痛みも感じないだろうしｗ。
元々体はあちこちボロボロだから、この程度なら大丈夫っしょ。

とりあえず肩だけ湿布して寝ま～す。


【GDO】オークリー人気サングラス、ログインで大幅ポイント還元中！

【GDO】在庫一掃セール、さらに値下げしました！



ランキング参加中で～す